После последнего ранения, я сел на стейковую диету.
Убрал сахар, мучное(основная еда на окопах) и питался только мясом, прожарки медиум рэр - вкус мяса действовал как наркотик.
Вес до стейковой диеты - 81 кг.
Вес после - 79 кг.
Сгорел жир, нарастилась мышца)))
Каждый второй стейк за счет приглашающего "на побазарить", хотя я и сам могу себе это позволить)))
Обмылкам для цитирования о жизни "зажравшегося военкора".
Я на СВО прибыл не за заработком и даже просел в доходах и набрал долгов)))
